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4月 新規体験レッスン募集開始

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2022.02.26

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魔法じゃないよセルフケアだよ セル 魔法じゃないよセルフケアだよ

セルフケア講師の実力!

動画を撮ってちょっと自分でも驚きました😅
変わりすぎ

この日はいつもよりお顔左右差が酷かった💦😅
ですから
ポイントを押さえてケアをすれば
一瞬でお顔が変わるのが分かります

毎日
数分のケアでお顔を整える
身体歪みも整える

セルフケアは全ての美容法の基本だと思います!

セルフケアの第一歩!
鏡を見る
動画を撮ってみる
まずは現状を確認する事です

やってみてね!

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2月度新規体験レッスンの募集を開始いたしました

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#魔法#じゃないよ#セルフケア だよ

#uiyoga
#セルフケアでお顔を育てた結果

結婚式 当時31歳 
身体はガリガリなのに頭が大きい!
↓
10年後 41歳(撮影当時)
体重変化なしでもお顔はスッキリ メイクもナチュラルになりました

お顔の大きさは姿勢やむくみを取れば改善が見込めます!

当時、決して安くないお金を払って
ケアしてもらったけど😅
効果は‥あまりなかったようですね

早くセルフケアを知りたかったな(本音)

これからは
自信を持って年齢を重ねていきます

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#ブライダル#ブライダルメイク#小顔になりたい
お顔も気持ちもスッキリポーズ 簡単 お顔も気持ちもスッキリポーズ

簡単なセルフケアで
お顔も気持ちも整えよう!

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#顔トレ#フェイスラインスッキリ#uiyoga
継続プログラム1年終了 生徒様のご感 継続プログラム1年終了
生徒様のご感想

体験レッスンを受けた時にこれは絶対にやるべき!と直感で決めて本当に良かったです!
始めるなら絶対早い方が良いですよね♪
自分の理想の自分に近づいて、
変われることで、前よりもずっと自信を持てるようになりました!
自分で毎日継続できるメソッドは本当に魅力的♡
これからも続けて、歳を重ねても自分が大好きな女性でいられますように♡
本当にありがとうございました。

素敵なご感想をありがとうございます

歪み改善には時間がかかります
だからこそ歪みが少ないうちから始める事がお勧めです!

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#骨盤調整#歪み矯正#お顔左右差改善方法
自分の事を好き!と言えない理由は?

一番大切にされたい人に
愛されない
どんな気持ちですか

辛いと思う
悲しいと思う
苦しいと思う

苦しいから食いしばる
食いしばれ身体は固まり
お顔左右差強張る

まずは
自分を大切にする
好きになる

セルフケアでそんな当たり前の事すら出来ていなかった事に気付けた

セルフケアの第一歩は自分と向き合い
自分を大切にする事

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たきさちこ 
2月度
新規体験レッスンは
1月30日10:00〜
受付開始です
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#セルフケ#セルフラブ#大切な人
皆さんこんにちは 【お顔の左右差改 皆さんこんにちは

【お顔の左右差改善】
多くの生徒様に実感いただいております

お顔左右差が整う頃には

頬位置が高くなり
食いしばりが減り
たるみが改善する
目がぱっちりする
腰が痛くなくなる
首凝りか減る
等

お悩みが改善されます!

マンツーマンで1000名以上が体験されている
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東京杉並サロン
講師 たきさちこ

2月度新規体験レッスン募集
1月30日月曜日 10:00〜
受付開始いたします

気になる方は事前にLINEへご登録になりお待ちくださいませ

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⬆︎こちらより

やって良かったです
欲を言えばもっと早く出会いたかったです!
生徒様の多くがそうおっしゃって
ご卒業されていきます

一年後
そう言ってみませんか?

素敵な出会いを
お待ちしております

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#お顔左右差#身体の歪み#姿勢改善
最近緊張する場面が多かったため
知らず知らずに力が入ってしまい
ここ2〜3日首周りが痛い💦

私にとって身体の調子が悪い!事はかなり珍しい
セルフケアが習慣になる前はこんな事がしょっちゅうだったなーとシミジミ

一日5分程度しか
身体のストレッチはやっていないのに
セルフケア習慣は本当に凄い!

そして
首周りの正しいセルフケアをすれば
以前より治りが早い!

疲れて帰宅
もはやメイクの色は全落ち😅
眉毛も消えている

の割に
涙袋がしっかり出てて
いいねーと思った🫰
メイクが落ちても
表情筋は落ちない!

目の下のたるみ
涙袋
トレーニングで改善出来ます

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#涙袋#ナチュラルメイク#首こり
生徒様の変化
(掲載許可をいただきましてありがとうございます)

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継続コース
初回から10回目レッスンの変化です

お顔左右差が改善されたと同時に
首周りの歪みが改善されているのがお分かりでしょうか?

お顔左右差を改善するには
身体の歪みから整える必要があります!

つまり
お顔左右差が改善される頃には
首周り、肩周りの歪みが改善され、当たり前だと思っていた肩こり、首こりを感じる事が少なくなります😊

お顔左右差だけではありません
むくみ
口角の上がり具合
血色の良さ
フェイスライン
笑顔
etc…

普段からメイクが薄い生徒様
それでもキラキラ、艶々と
まさに素材美が引き上がっています😊

とっても素敵です
一年間ありがとうございました😊

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#お顔左右差改善#笑顔#歪み改善
表情筋の名称 〜その7〜 胸鎖乳突筋 表情筋の名称

〜その7〜

胸鎖乳突筋(きょうさにゅうとつきん)

最近、女性誌やSNSでも
胸鎖乳突筋を出したい!
胸鎖乳突筋が出ていると美しい!
なんてワードをよく聞きます

まさに
人気急上昇ワード‼️

でもちょっと待って!
普段正面を向いている時に
胸鎖乳突筋が出ている状態は
決して良い状態ではありません

どちらかと言うの緊張が強く
食いしばりの原因になる可能性すらあります

横を向いた時に
ふっと出る!
を目指しましょう

指で軽くさする程度でも効果がありますよ😍

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ちょっとした意識するだけで
お顔は変わっていきますよ

是非
試してみてくださいね

ではまた

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#胸鎖乳突筋#人気急上昇#大人
表情筋の名称 〜その6〜 側頭筋(そ 表情筋の名称

〜その6〜

側頭筋(そくとうきん)

お耳の上にある筋肉

側頭筋が凝ると食いしばりの原因にもなります😱

お顔と頭皮は一枚の皮膚で繋がっています!
と言う事は
頭皮ケアも大切ですね!

優しくマッサージして
ほぐしてあげましょう😊

お顔を触らなくても
フェイスラインがスッキリしますよ♪

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#側頭筋#頭皮ケア#食いしばり
ゴッドハンド セルフケアでそんなに ゴッドハンド

セルフケアでそんなに変わるの?

誰よりも自分を知っているのは自分

心地よいと感じる力が分かるのも自分

カウンセリングで最近の行動を1〜10まで話さなくても分かっているのは自分

自分の手こそゴッドハンド

骨格タイプナチュラルな私は
手までも関節がゴツゴツしている
そんな手がずっと好きではなかった

でも
それでもいつも私を世話してくれているのはこの手

ありがとうだよね

ありがとうゴッドハンド

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#ゴッドハンド#セルフケア#骨格ナチュラル
お顔左右差 表情筋の使い方が原因! お顔左右差

表情筋の使い方が原因!
だけではない
場合がほとんどです

骨盤の歪み
表情筋の使い方
筋肉
筋膜
姿勢
癖
等

原因は一つではありません

お顔に左右差が出るにはその原因が発症してから時間がかかります
つまり

身体の歪みからくる左右差の場合
左右差が出始め時はすでに
身体の歪みはかなり進行している!と推測されます

ですから
お顔に左右差がなくても予防としてセルフケアを取り入れる事がベストです

お顔に左右差が出始めたならすぐにセルフケアを始める事をお薦めします

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一月度新規体験レッスン日程
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#40歳#お顔左右差#身体改造#顔の歪み
お顔の左右差 表情筋の使い方が原因 お顔の左右差

表情筋の使い方が原因!
だけが問題でない場合がほとんどです

身体の使い方
癖
姿勢
様々な原因がありますが
すぐにお顔に左右差が出る訳ではありません

私は大丈夫!と思っていても
ある時期から少しずつ左右差が現れてきます

もっとも多いのが35歳〜40歳でお顔左右差を感じる方が多いです

お顔に左右差が出始め時にはすでに
身体の歪みはかなり蓄積されている!と推測されます

理想を言えば
左右差が出る前に予防として
セルフケアを

左右差が出始めたならすぐにセルフケアを始める事をお薦めします

今年こそは!
と思われている方

左右差が出る
根本的な原因を追求し
改善していきましょう

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今年度
新規体験レッスン間もなくLINEより受付開始いたします

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#35歳#小顔#歪み矯正
お顔左右差

現在
uiYOGA埼玉サロンのオーナーとして
大活躍のAkiさん
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オーナーデビューする前は
私の継続レッスンをご受講頂いておりました

体験レッスンの際に送っていただいたお写真を見て時の印象と
現在の印象は全く違います

正直ここまで変化するとは‼️

生徒様との初回レッスンでは
大体こんな風になるのかなーとワクワクしながらお話しているのですが、ほとんどの生徒様が私の想像を超えた結果を出されます

そして
ご本人も大変驚かれます

たるみやほうれい線だけが
お顔の違和感でしょうか?

しっかり
鏡を見て
写真を撮って
ご自分のお顔左右差に気付いてあげてください!

それはご自分からの大切なメッセージです

お顔の左右差は表情筋の使い方!だけが問題でない場合がほとんどです

身体の使い方
癖
姿勢
何が原因なのか
追求して
根本から改善する

お顔が整う頃には
想像以上に身体の調子が良くなっていると思います

今年こそは!
と思われている方

新たな出会いをお待ちしております

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#小顔矯正#産後骨盤矯正#歪み改善
お顔左右差 今までと同じ様にメイク お顔左右差

今までと同じ様にメイクをしてもイマイチパッとしない
年のせいかな?
たるみのせいかな?

パッとしない理由の一つ
お顔の左右差ではありませんか?

こちらは
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の変化です

妊娠出産期は一般的に骨盤が歪みやすく、その歪みは後にお顔左右差となって現れてくる方が多く
現れるまでの時間はかなり個人差があるように感じます

しかし
こちらの写真で確認する限り
第一子を出産する前から
お顔左右差があるのが分かります

学生時代にスポーツやダンスをやっていた方にもお顔左右差がある方が実は多いです

スポーツをやっていたから安心!ではなく
スポーツをやる前後のケアまでしっかりやっていたか?
が重要なります

身体の歪みはお顔の左右差へ繋がります

まずは
背筋を伸ばす!
ところから始めてみましょう

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#顔歪み#お顔左右差#歪み 
#骨盤矯正
お顔左右差

お顔の左右差は
表情筋の使い方によるものだと思われがちですが
それだけが原因でない場合がほとんどです‼️

表情筋の使い方はもちろんの事
身体全体の筋肉
筋膜
凝り
癖
呼吸
姿勢
歪み
etc
様々な事が原因であるからこそ
お顔に左右差が現れます

以前
私は憎きお顔左右差‼️
と思っていましたが💦
今は自分の身体からのサインだと思っています

お顔左右差は一日、二日で現れるものではありません
小さな歪みが重なれば
大きな歪みとなります

身体からのサインが小さいうちに改善する事をお勧めします

何もしなければ左右差は段々と大きくなっていく可能性があります

なぜ
お顔に左右差が生まれたのか

その原因をマンツーマンで見つけて改善していくメニューをお作りします

マンツーマンだからこそ
最大限の効果があります

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東京杉並サロン たきさちこ
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滋賀サロン 沢田元美
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札幌中央サロン みきこ
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埼玉サロン aki
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#お顔左右差#歪み改善#小顔矯正#uiyoga
uiYOGA オーナーが絶対にやらない事

【現状から目をそらす】

セルフケアにするにも
人の手を借りるにも
現状どうなっているのか?

ここを把握する事が何より大切です

病院に行って
診察もせずに薬だけ出されたら恐怖ですよね?

入学となればその学校をよく調べます
入社となればその会社をよく調べます

飲食店でもリサーチしてから選ぶ方も少なくありません

洋服だって髪型だって
自分に似合うかな?と考えると思います

ですが
美容法となると
◯◯さんがやっていたから
テレビで話題だから
安いから
なんとなく
等
気軽に選ぶ方が多いように思います
かつて私自身もそうでした😅

だから結果が出ない
それを老いのせいにしていました

ですが

そもそもの理由は
【自分自身を観察出来ていないから】
【現状を受け入れてないから】

まずはしっかり観察

ケアはその先です

セルフケア講師としてお仕事をしているuiYOGAオーナーとしては

現状把握!として
年末年始を体重計の数値にて
しっかりと受け止めました!😱

ここからしっかり戻していきます

年末年始の結果に
やば〜と思っている皆様
一緒に頑張りましょう😊

▱▱ ▱▱ ▱▱ ▱▱ ▱▱ ▱▱ ▱▱ ▱▱ ▱▱ ▱▱

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#顔痩せ#小顔矯正#正月太り#uiyoga
明けましておめでとうございます🐰 明けましておめでとうございます🐰

今年はuiYOGAオーナーとして3年目の活動となります

オーナー歴が長くなるにつれて
このお仕事が大好き
天職だ!
と思うばかりです😅

年末年始でご挨拶では
沢山の生徒様、関係者の皆さまから温かいお言葉を頂きまして本当に嬉しかったです

皆さまに恩返しが出来ますよう
今年もuiYOGAオーナーとして精進して参ります

宜しくお願いします

令和五年 元旦
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#年賀状#謹賀新年#着物
今年も一年ありがとうございました♡
uiYOGAオーナーとなり2回目の年末を無事に迎える事が出来ました

今年は代表 @yuhamamoto の産休、育休があったり
新しいオーナーが就任したり
uiYOGA全体としても大きな変化がありました

それでもこうして
今年一年も幸せだった!と思えるのは
いつも応援してくださる皆さまのお陰です

本当にありがとうございます

表情を楽しむ事は
自分自身の気持ちを素直に表現する事
相手に伝える事

表情筋は小さいのに
頼もしい
裏切らない
奥深い

私は来年も表情筋と仲良く暮らしていきます!

ではまたお会いしましょう!

#大晦日#年末のご挨拶 #uiyoga
表情筋の名称 〜その5〜 大頬骨筋( 表情筋の名称

〜その5〜

大頬骨筋(だいきょうこつきん)

頬を引き上げる筋肉
口角からお耳に向かって入っている筋肉です

ここの筋肉が衰えると笑顔が作れない💦
笑い方が分からない
頬が上がらない

こんなお悩みが出てきます

口角を斜め上に引き上げる!を意識してみてくださいね!

LINE登録でプレゼントしている顔トレ動画(2枚目)
頬を上げながら話しているのが分かりますね
ここを上げて話すか、そうでないかで印象がガラリと変わります

是非
動画フルバージョンでもご確認くださいね!
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ちょっとした意識するだけで
お顔は変わっていきますよ

是非
試してみてくださいね

ではまた

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#表情筋トレーニング 
#頬を上げる 
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魔法じゃないよセルフケアだよ セル 魔法じゃないよセルフケアだよ

セルフケア講師の実力!

動画を撮ってちょっと自分でも驚きました😅
変わりすぎ

この日はいつもよりお顔左右差が酷かった💦😅
ですから
ポイントを押さえてケアをすれば
一瞬でお顔が変わるのが分かります

毎日
数分のケアでお顔を整える
身体歪みも整える

セルフケアは全ての美容法の基本だと思います!

セルフケアの第一歩!
鏡を見る
動画を撮ってみる
まずは現状を確認する事です

やってみてね!

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2月度新規体験レッスンの募集を開始いたしました

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#魔法#じゃないよ#セルフケア だよ

#uiyoga
#セルフケアでお顔を育てた結果

結婚式 当時31歳 
身体はガリガリなのに頭が大きい!
↓
10年後 41歳(撮影当時)
体重変化なしでもお顔はスッキリ メイクもナチュラルになりました

お顔の大きさは姿勢やむくみを取れば改善が見込めます!

当時、決して安くないお金を払って
ケアしてもらったけど😅
効果は‥あまりなかったようですね

早くセルフケアを知りたかったな(本音)

これからは
自信を持って年齢を重ねていきます

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#ブライダル#ブライダルメイク#小顔になりたい
お顔も気持ちもスッキリポーズ 簡単 お顔も気持ちもスッキリポーズ

簡単なセルフケアで
お顔も気持ちも整えよう!

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#顔トレ#フェイスラインスッキリ#uiyoga
継続プログラム1年終了 生徒様のご感 継続プログラム1年終了
生徒様のご感想

体験レッスンを受けた時にこれは絶対にやるべき!と直感で決めて本当に良かったです!
始めるなら絶対早い方が良いですよね♪
自分の理想の自分に近づいて、
変われることで、前よりもずっと自信を持てるようになりました!
自分で毎日継続できるメソッドは本当に魅力的♡
これからも続けて、歳を重ねても自分が大好きな女性でいられますように♡
本当にありがとうございました。

素敵なご感想をありがとうございます

歪み改善には時間がかかります
だからこそ歪みが少ないうちから始める事がお勧めです!

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#骨盤調整#歪み矯正#お顔左右差改善方法
自分の事を好き!と言えない理由は?

一番大切にされたい人に
愛されない
どんな気持ちですか

辛いと思う
悲しいと思う
苦しいと思う

苦しいから食いしばる
食いしばれ身体は固まり
お顔左右差強張る

まずは
自分を大切にする
好きになる

セルフケアでそんな当たり前の事すら出来ていなかった事に気付けた

セルフケアの第一歩は自分と向き合い
自分を大切にする事

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2月度
新規体験レッスンは
1月30日10:00〜
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#セルフケ#セルフラブ#大切な人
皆さんこんにちは 【お顔の左右差改 皆さんこんにちは

【お顔の左右差改善】
多くの生徒様に実感いただいております

お顔左右差が整う頃には

頬位置が高くなり
食いしばりが減り
たるみが改善する
目がぱっちりする
腰が痛くなくなる
首凝りか減る
等

お悩みが改善されます!

マンツーマンで1000名以上が体験されている
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講師 たきさちこ

2月度新規体験レッスン募集
1月30日月曜日 10:00〜
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気になる方は事前にLINEへご登録になりお待ちくださいませ

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⬆︎こちらより

やって良かったです
欲を言えばもっと早く出会いたかったです!
生徒様の多くがそうおっしゃって
ご卒業されていきます

一年後
そう言ってみませんか?

素敵な出会いを
お待ちしております

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#お顔左右差#身体の歪み#姿勢改善
最近緊張する場面が多かったため
知らず知らずに力が入ってしまい
ここ2〜3日首周りが痛い💦

私にとって身体の調子が悪い!事はかなり珍しい
セルフケアが習慣になる前はこんな事がしょっちゅうだったなーとシミジミ

一日5分程度しか
身体のストレッチはやっていないのに
セルフケア習慣は本当に凄い!

そして
首周りの正しいセルフケアをすれば
以前より治りが早い!

疲れて帰宅
もはやメイクの色は全落ち😅
眉毛も消えている

の割に
涙袋がしっかり出てて
いいねーと思った🫰
メイクが落ちても
表情筋は落ちない!

目の下のたるみ
涙袋
トレーニングで改善出来ます

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#涙袋#ナチュラルメイク#首こり
生徒様の変化
(掲載許可をいただきましてありがとうございます)

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初回から10回目レッスンの変化です

お顔左右差が改善されたと同時に
首周りの歪みが改善されているのがお分かりでしょうか?

お顔左右差を改善するには
身体の歪みから整える必要があります!

つまり
お顔左右差が改善される頃には
首周り、肩周りの歪みが改善され、当たり前だと思っていた肩こり、首こりを感じる事が少なくなります😊

お顔左右差だけではありません
むくみ
口角の上がり具合
血色の良さ
フェイスライン
笑顔
etc…

普段からメイクが薄い生徒様
それでもキラキラ、艶々と
まさに素材美が引き上がっています😊

とっても素敵です
一年間ありがとうございました😊

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#お顔左右差改善#笑顔#歪み改善
表情筋の名称 〜その7〜 胸鎖乳突筋 表情筋の名称

〜その7〜

胸鎖乳突筋(きょうさにゅうとつきん)

最近、女性誌やSNSでも
胸鎖乳突筋を出したい!
胸鎖乳突筋が出ていると美しい!
なんてワードをよく聞きます

まさに
人気急上昇ワード‼️

でもちょっと待って!
普段正面を向いている時に
胸鎖乳突筋が出ている状態は
決して良い状態ではありません

どちらかと言うの緊張が強く
食いしばりの原因になる可能性すらあります

横を向いた時に
ふっと出る!
を目指しましょう

指で軽くさする程度でも効果がありますよ😍

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#胸鎖乳突筋#人気急上昇#大人
表情筋の名称 〜その6〜 側頭筋(そ 表情筋の名称

〜その6〜

側頭筋(そくとうきん)

お耳の上にある筋肉

側頭筋が凝ると食いしばりの原因にもなります😱

お顔と頭皮は一枚の皮膚で繋がっています!
と言う事は
頭皮ケアも大切ですね!

優しくマッサージして
ほぐしてあげましょう😊

お顔を触らなくても
フェイスラインがスッキリしますよ♪

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#側頭筋#頭皮ケア#食いしばり
ゴッドハンド セルフケアでそんなに ゴッドハンド

セルフケアでそんなに変わるの?

誰よりも自分を知っているのは自分

心地よいと感じる力が分かるのも自分

カウンセリングで最近の行動を1〜10まで話さなくても分かっているのは自分

自分の手こそゴッドハンド

骨格タイプナチュラルな私は
手までも関節がゴツゴツしている
そんな手がずっと好きではなかった

でも
それでもいつも私を世話してくれているのはこの手

ありがとうだよね

ありがとうゴッドハンド

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#ゴッドハンド#セルフケア#骨格ナチュラル
お顔左右差 表情筋の使い方が原因! お顔左右差

表情筋の使い方が原因!
だけではない
場合がほとんどです

骨盤の歪み
表情筋の使い方
筋肉
筋膜
姿勢
癖
等

原因は一つではありません

お顔に左右差が出るにはその原因が発症してから時間がかかります
つまり

身体の歪みからくる左右差の場合
左右差が出始め時はすでに
身体の歪みはかなり進行している!と推測されます

ですから
お顔に左右差がなくても予防としてセルフケアを取り入れる事がベストです

お顔に左右差が出始めたならすぐにセルフケアを始める事をお薦めします

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#40歳#お顔左右差#身体改造#顔の歪み
お顔の左右差 表情筋の使い方が原因 お顔の左右差

表情筋の使い方が原因!
だけが問題でない場合がほとんどです

身体の使い方
癖
姿勢
様々な原因がありますが
すぐにお顔に左右差が出る訳ではありません

私は大丈夫!と思っていても
ある時期から少しずつ左右差が現れてきます

もっとも多いのが35歳〜40歳でお顔左右差を感じる方が多いです

お顔に左右差が出始め時にはすでに
身体の歪みはかなり蓄積されている!と推測されます

理想を言えば
左右差が出る前に予防として
セルフケアを

左右差が出始めたならすぐにセルフケアを始める事をお薦めします

今年こそは!
と思われている方

左右差が出る
根本的な原因を追求し
改善していきましょう

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#35歳#小顔#歪み矯正
お顔左右差

現在
uiYOGA埼玉サロンのオーナーとして
大活躍のAkiさん
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オーナーデビューする前は
私の継続レッスンをご受講頂いておりました

体験レッスンの際に送っていただいたお写真を見て時の印象と
現在の印象は全く違います

正直ここまで変化するとは‼️

生徒様との初回レッスンでは
大体こんな風になるのかなーとワクワクしながらお話しているのですが、ほとんどの生徒様が私の想像を超えた結果を出されます

そして
ご本人も大変驚かれます

たるみやほうれい線だけが
お顔の違和感でしょうか?

しっかり
鏡を見て
写真を撮って
ご自分のお顔左右差に気付いてあげてください!

それはご自分からの大切なメッセージです

お顔の左右差は表情筋の使い方!だけが問題でない場合がほとんどです

身体の使い方
癖
姿勢
何が原因なのか
追求して
根本から改善する

お顔が整う頃には
想像以上に身体の調子が良くなっていると思います

今年こそは!
と思われている方

新たな出会いをお待ちしております

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#小顔矯正#産後骨盤矯正#歪み改善
お顔左右差 今までと同じ様にメイク お顔左右差

今までと同じ様にメイクをしてもイマイチパッとしない
年のせいかな?
たるみのせいかな?

パッとしない理由の一つ
お顔の左右差ではありませんか?

こちらは
uiYOGA代表 はまもとゆう
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の変化です

妊娠出産期は一般的に骨盤が歪みやすく、その歪みは後にお顔左右差となって現れてくる方が多く
現れるまでの時間はかなり個人差があるように感じます

しかし
こちらの写真で確認する限り
第一子を出産する前から
お顔左右差があるのが分かります

学生時代にスポーツやダンスをやっていた方にもお顔左右差がある方が実は多いです

スポーツをやっていたから安心!ではなく
スポーツをやる前後のケアまでしっかりやっていたか?
が重要なります

身体の歪みはお顔の左右差へ繋がります

まずは
背筋を伸ばす!
ところから始めてみましょう

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#顔歪み#お顔左右差#歪み 
#骨盤矯正
お顔左右差

お顔の左右差は
表情筋の使い方によるものだと思われがちですが
それだけが原因でない場合がほとんどです‼️

表情筋の使い方はもちろんの事
身体全体の筋肉
筋膜
凝り
癖
呼吸
姿勢
歪み
etc
様々な事が原因であるからこそ
お顔に左右差が現れます

以前
私は憎きお顔左右差‼️
と思っていましたが💦
今は自分の身体からのサインだと思っています

お顔左右差は一日、二日で現れるものではありません
小さな歪みが重なれば
大きな歪みとなります

身体からのサインが小さいうちに改善する事をお勧めします

何もしなければ左右差は段々と大きくなっていく可能性があります

なぜ
お顔に左右差が生まれたのか

その原因をマンツーマンで見つけて改善していくメニューをお作りします

マンツーマンだからこそ
最大限の効果があります

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#お顔左右差#歪み改善#小顔矯正#uiyoga
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【現状から目をそらす】

セルフケアにするにも
人の手を借りるにも
現状どうなっているのか?

ここを把握する事が何より大切です

病院に行って
診察もせずに薬だけ出されたら恐怖ですよね?

入学となればその学校をよく調べます
入社となればその会社をよく調べます

飲食店でもリサーチしてから選ぶ方も少なくありません

洋服だって髪型だって
自分に似合うかな?と考えると思います

ですが
美容法となると
◯◯さんがやっていたから
テレビで話題だから
安いから
なんとなく
等
気軽に選ぶ方が多いように思います
かつて私自身もそうでした😅

だから結果が出ない
それを老いのせいにしていました

ですが

そもそもの理由は
【自分自身を観察出来ていないから】
【現状を受け入れてないから】

まずはしっかり観察

ケアはその先です

セルフケア講師としてお仕事をしているuiYOGAオーナーとしては

現状把握!として
年末年始を体重計の数値にて
しっかりと受け止めました!😱

ここからしっかり戻していきます

年末年始の結果に
やば〜と思っている皆様
一緒に頑張りましょう😊

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#顔痩せ#小顔矯正#正月太り#uiyoga
明けましておめでとうございます🐰 明けましておめでとうございます🐰

今年はuiYOGAオーナーとして3年目の活動となります

オーナー歴が長くなるにつれて
このお仕事が大好き
天職だ!
と思うばかりです😅

年末年始でご挨拶では
沢山の生徒様、関係者の皆さまから温かいお言葉を頂きまして本当に嬉しかったです

皆さまに恩返しが出来ますよう
今年もuiYOGAオーナーとして精進して参ります

宜しくお願いします

令和五年 元旦
uiYOGA東京杉並サロンオーナー
たきさちこ

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たきさちこ
新規体験レッスン承り中です
@sachiko_uiyoga 

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uiYOGA素材美引き上げメソッド

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uiYOGA 代表 はまもとゆう
@yuhamamoto 
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uiYOGA official
@uiyoga_official
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オーナー
北海道サロン せとなつか
@natsuka_uiyoga 
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大阪サロン 澤田はづき
@nicohapi_hazuki 
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神戸サロン ようこ
@yoga_smile_yoko 
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山口サロン ゆきの
@yukino.m.okao 
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Sapporoサロン AZU
@uiyoga_azu 
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東京杉並サロン たきさちこ
@sachiko_uiyoga
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静岡サロン 三ツ島ももこ
@momoxyoga 
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滋賀サロン 沢田元美
@motomoto.motomi 
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札幌中央サロン みきこ
@uiyoga_mikikoo 
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埼玉サロン aki
@yogaolist.aki 
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愛知尾張サロン かしわなな子
@nanako_uiyoga__ 
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バルセロナサロン Akiko
@akiko_uiyoga_barcelona 
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北海道釧路サロン としえ
@toshie_smile_8887 
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広報 兼原梢
@uiyoga_kozue

#年賀状#謹賀新年#着物
今年も一年ありがとうございました♡
uiYOGAオーナーとなり2回目の年末を無事に迎える事が出来ました

今年は代表 @yuhamamoto の産休、育休があったり
新しいオーナーが就任したり
uiYOGA全体としても大きな変化がありました

それでもこうして
今年一年も幸せだった!と思えるのは
いつも応援してくださる皆さまのお陰です

本当にありがとうございます

表情を楽しむ事は
自分自身の気持ちを素直に表現する事
相手に伝える事

表情筋は小さいのに
頼もしい
裏切らない
奥深い

私は来年も表情筋と仲良く暮らしていきます!

ではまたお会いしましょう!

#大晦日#年末のご挨拶 #uiyoga
表情筋の名称 〜その5〜 大頬骨筋( 表情筋の名称

〜その5〜

大頬骨筋(だいきょうこつきん)

頬を引き上げる筋肉
口角からお耳に向かって入っている筋肉です

ここの筋肉が衰えると笑顔が作れない💦
笑い方が分からない
頬が上がらない

こんなお悩みが出てきます

口角を斜め上に引き上げる!を意識してみてくださいね!

LINE登録でプレゼントしている顔トレ動画(2枚目)
頬を上げながら話しているのが分かりますね
ここを上げて話すか、そうでないかで印象がガラリと変わります

是非
動画フルバージョンでもご確認くださいね!
@sachiko_uiyoga 
↑プロフィール欄一番下
リットリンクよりご登録いただけます

ちょっとした意識するだけで
お顔は変わっていきますよ

是非
試してみてくださいね

ではまた

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たきさちこ
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#uiYOGA
#表情筋トレーニング 
#頬を上げる 
#話し方が上手くなりたい
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